千歳烏山の世田谷カイロ整体院は本日13日も定時より施術開始です。今月に入って頭痛でお困りの患者さんが続いていますが、慢性的な頭痛も原因(筋肉のコリ、骨盤の歪み、自律神経の乱れ、内蔵の不調)から治して行けば改善可能です。お困りの方はご連絡下さい、お役に立てるはずです。
03-5969-9079
2015年10月13日
千歳烏山の世田谷カイロ整体院は本日13日も定時より施術開始です。今月に入って頭痛でお困りの患者さんが続いていますが、慢性的な頭痛も原因(筋肉のコリ、骨盤の歪み、自律神経の乱れ、内蔵の不調)から治して行けば改善可能です。お困りの方はご連絡下さい、お役に立てるはずです。
03-5969-9079
2015年10月12日
当院では肩こり、腰痛に次いでご利用が多いのは頭痛です。
長年頭痛に悩まされて頭痛外来や脳神経外科を受診しても、
「脳には異常がありません」と言われて、
頭痛薬を処方されて薬を常用されているケースが多いです。
一口に頭痛といってもいくつかのタイプがあるのですが、
当院をご利用の患者さんの中で一番多いのは
「緊張性頭痛」です。
これは首、肩、頭、顎などの筋肉に固いコリが出来、
このコリが頭痛を発生させているケースです。
当院の場合だと頭痛の約90%程度は「緊張性頭痛」です。
緊張性頭痛の場合は筋肉のコリをほぐして行くことで、
頭痛は発生しなくなります。
ただ筋肉にコリを発生させている根本原因を解消しないと、
又すぐにコリが発生し頭痛が再発します。
コリを発生させている根本原因は主に下記の三つです。
1、骨盤の歪み。
2、内臓の不調。
3、自律神経の乱れ。
今回の改善例の患者さんの場合は根本原因は
「自律神経の乱れ」でした。
患者さんは30代の女性で仕事はシステムエンジニアです。
数年前より頭痛が頻繁に出ていたのですが、
半年前位から痛みがひどくなり、ほぼ毎日痛みが発生し、
仕事にも支障を来すほどの状態とのことです。
頭痛外来で脳のMRIを撮ってもらたら
「脳には異常がないとのこと」
頭痛薬を処方してもらったので毎日薬を飲んで
痛みも紛らわせている状態です。
患者さんの体をチェックする、
顎、こめかみ、耳の周囲の筋肉に
カチカチのコリが発生していました。
更に、側頭部、頭頂部、後頭部など頭全体にも
硬いコリが発生しています。
顎やこめかみ、耳の周囲の筋肉は口を噛みしめる
時に使う筋肉です、ここにカチカチのコリが出来ている人は、
寝ている時に歯を強く噛みしめている人です。
また頭全体がこっているのは常強いストレスを
抱えている人が多いです。
頭には薄い筋肉があります、この筋肉はその昔は、
髪の毛を逆立てる役割をしていた筋肉です。
かつて人間も害敵となる猛獣に遭遇したときは、
髪の毛を逆立てて相手を威嚇していのです。
今ではこの筋肉はかなり退化しているので、
髪の毛を逆立てることは出来ないのですが、
ストレスがかかると昔のなごりで、
髪の毛を逆立てようとして頭の筋肉に力が入るのです。
ストレスが強い人は、だんだんと自律神経が乱れてきます、
そし交感神経という頑張りモードの時に働く神経が常時優位になり、
からだが絶えず緊張した状態になります。
この状態だと、夜寝ていもリラックスすることが出来ずに、
歯を強くかみめたり、頭に筋肉にも力が入りっぱなしになり、
だんだんと固いコリが出来てきます、これが強い頭痛を発生させます。
さて今回の患者さんですが、
頭痛が特にひどくなった半年ほど前から、
業務量が増えてかなり強いストレスを抱えていたそうです、
このストレスが自律神経を乱して、交感神経が絶えず優位な
状態となり顎、米かみ、頭全体が常時緊張状態となり、
硬いコリが発生したと考えられます。
施術内容としては主に下記の2点です。
1、頭痛の直接原因の顎、コメカミ、頭全体のコリをほぐします。
2、頭部にソフトな刺激を与えて脳みそのなかで自律神経をコントロール
している「視床下部」の働きを良くします。
視床下部の働きが良くなれば副交感神経というリラックスモードの
自律神経が働き始め、身体の緊張が取れます。
結果ですが、上記の施術を続けたところ、
3回目の施術後から頭痛が出る頻度が
以前の20~30%程度に減りました。
5回目の施術後は頭が重くなることはあるものの
頭痛までは行かないで済んでいるとのこと。
念の為に2週間1回の頻度でプラス3回通院していただきましたが、
今では頭の重い感じもほとんどでなくなったとのことです。
慢性的に頭痛でお困りの方は、
自分の顎、こめかみ、頭全体を指で強く押してみて下さい、
痛みがあるようならその部分の筋肉のコリが頭痛を発生
させている可能性が高いです。
このような場合は是非当院をご利用ください、
90%以上の確率で改善可能です。
ストレスや疲労の回復方法は人それぞれだと思いますが、
私の場合は自然の中に行くのが一番の回復方法です。
ということで休日を利用して紅葉が始まった
北八ヶ岳に出かけて来ました。
北八ヶ岳の紅葉スポットで一番人気は白駒池ですが、
今回はそこから車で20分程の所にある
「八千穂高原自然園」に行って来ました。
八千穂高原は白樺の群生地として有名ですが、
自然園はそのすぐ隣にあります、
白樺だけでなく針葉樹や広葉樹が程よく混在しており、
園内には渓流、滝、池なども在り
手軽に散策するのに適したフィールドです。
今回は一番長いコースを歩いてきましたが、
ゆっくり歩いても90分位です。
八ヶ岳は紅葉が少ないので紅葉と言っても
赤色より黄色が目立つ黄葉が主体ですが、
当日は黄葉がほぼピークを迎えており、
白樺、カエデ、ウルシなどの黄色がとても綺麗でした。
八千穂高原自然園は紅葉のシーズン以外でも
散策にとても良い場所ですので、
皆さんも機会があれば是非訪れてみて下さい。
2015年10月11日
本日12日(月)は休診日となっております。明日13日(火)は10:00より施術開始です。ご予約の変更や新規のご予約希望の方は留守電にご伝言下さい。13日に折り返しご連絡させていただきます。
03-5969-9079
千歳烏山の世田谷カイロ整体院は11日(日)も施術中です。長年の頭痛でお困りの女性患者さんですが、4回目の施術後は1週間の間一度も頭痛が出ていないそうです。「今まで毎日強い頭痛が発生していたのが嘘のようです」とのこと。頭痛の原因は「骨盤の歪み」、「自律神経の乱れ」、「内蔵の不調」、「頭や首のコリ」など様々ですが、原因からしっかり治して行くことで改善可能です。お困りの方はお気軽にご相談下さい、お役にたてるはずです。
03-5969-9079
2015年10月10日
千歳烏山の世田谷カイロ整体院は本日10日(土)も施術中です。今月は慢性の頭痛・肩こり・腰痛・坐骨神経痛・膝の痛み、 などの痛み系の症状での新規予約が目立ちます。慢性的な痛みも、骨盤・内蔵・自律神経・深層部の筋肉のコリなど原因から改善してゆけば十分に改善可能です、お困りの方はお気軽にご相談下さい。お役にたてるはずです。
03-5969-9079
千歳烏山の世田谷カイロ整体院は本日9日も施術実施中です。今週も産後の骨盤矯正&産後の全身ケアーでのご予約を沢山頂いております。赤ちゃん連れでご利用される方は外出しやすい秋が施術を受けるチャンスです。今なら11月初旬のご予約が可能ですので、お困りの方は一度ご連絡下さい。お役に立てるはずです。
03-5969-9079
2015年10月6日
7日(水)、8日(木)は休診日とさせていただいております。9日(金)は定時の10:00より施術開始します。
ご予約の変更や新規のご予約は留守電にご伝言下さい。9日に当方より折り返しご連絡させていただきます。
03-5969-9079
千歳烏山の世田谷カイロ整体院は本日6日(火)も10時より施術開始です。季節の変わり目なので頭痛、腰痛、肩こりなどの症状が重くなっている患者様が目立ちます。慢性的な症状も骨盤、自律神経、内蔵、等の根本原因から良くして行けば改善可能です。慢性的な症状でお困りの方はお気軽にご相談下さい、お役に立てるはずです。
03-5969-9079