当院において過去１０年間で一番ご利用が多い症状は「慢性的な肩こり・首こり・肩甲骨のこり」です。
今年も寒くなるにつれて、肩こりの患者様が増えて来ています。

慢性的な肩こりの直接の原因は「筋肉に発生した硬いコリ」です。
特に筋肉に「トリガーポイント」（痛みやシビレを発生させる硬結状の硬いコリ）が発生しているケースがとても多いです。

よって、このトリガーポイントを解消すれば、しつこい肩こりは解消します。
しかし、このトリガーポイントは幾ら筋肉を「押したり、もんだり、マッサージ」しても解消しません。
なぜなら、トリガーポイントが発生している人は、トリガーポイントを発生さる根本原因を抱えているからです。

根本原因とは、筋肉にトリガーポイントを発生させている「裏に隠れた真の原因」という意味です。
根本原因が残っていれば、いくら筋肉を「もんだりほぐしたり」してもトリガーポイントは解消できないのです。

根本原因は一つではありまえん、様々なケースがありますが、主な物は下記です。

１、自律神経やホルモンの乱れ（ストレスや過労などで脳が興奮して発生するケースが多いです）
２、内臓の疲労や不調（特に、胃腸、肝臓の疲労が肩こりに影響を与えます）
３、眼精疲労（目の疲労は肩や首の筋肉にコリを発生させます）
４、骨格の歪み（特に骨盤が歪むと体全体の骨格が歪ん出来ます）
５、各種のアレルギー（自分で気づいていない食物アレルギーを持っている方が多いです）

これらの根本原因を抱えていると、いくら筋肉を「押したり、もんだり、ほぐしたり」しても、
筋肉はほぐれません。
仮に一時に肩こりが楽になったと感じても、またすぐに痛みがぶり返します。

当院では長年お困りの慢性的な肩こりに対しては下記の手順で施術を行います。

身体を詳しくチェックして根本原因を探し出す。
↓
根本原因を解消する施術を行う。
↓
筋肉に発生したトリガーポイントを解消する施術を行う。

このような手順で施術を行う事で、長年お困りの慢性的な肩こりも改善する事が出来ます。

前置きが長くなりましたが、慢性的な肩こりの改善例をご紹介します。
先週、１クール（５回）の施術が終わって、慢性的な肩こりが解消した女性の改善例です。

３０代の女性会社員（お子様二人）の患者さんです。
ママとものご紹介で来院されました。

第二子の出産後から肩こり、首のこりが目立ち始め、年々どんどん酷くなっているとのこと。
最近は頭痛、目まい、目の疲労、も強くなり、毎日とてもお辛いそうです。
「仕事で一日中PCを使っているのでしかたがない」と今までは諦めていたそうですが、
ママ友から、「が肩こりが治った」という話を聞いて当院をご利用になりました。

最初に体をチェックしましたが、根本原因としては二つが見つかりました。
１、脳の興奮状態（脳が興奮すると自律神経やホルモンが乱れます）
１、自律神経の乱れ。（交換神経とよばれる頑張りモードの神経が優勢になっている）
２、肝臓と胃が疲労している。（肝臓や胃は首～肩に筋肉にコリを発生させます）
また、肩、首、顎の筋肉にトリガーポイントも発生していました。

今回の患者様の肩こりは下記のようなメカニズムで発生していると考えられます。

ストレスや過労で脳が興奮
↓
自律神経の交感神経（頑張りモード）が優勢になる
↓
肝臓や胃が疲労する
↓
肩、首、の筋肉が緊張してトリガーポイントが発生
↓
肩や首の痛みが発生

補足説明させていただくと、
ストレスや過労が続くと脳が興奮状態になります。
・脳が興奮すると自律神経の交換神経と呼ばれる戦闘モードの神経が優位になります。
・戦闘モードである交換神経の優位な状態が長期間続くと、肝臓や胃腸が疲労すます。
・内臓が疲労すると内臓体性反射と呼ばれる現象が起きて筋肉に緊張が発生します。
　肝臓が疲労すると右の首や肩の筋肉にコリが発生します。
　胃が疲労すると左の首や肩の筋肉にコリが発生します。
・筋肉が長期間緊張する事でトリガーポイントが発生し痛みを誘発します。

今回の患者さんは、仕事でのストレスも強いし、二人の子供を別々の保育園に預けているので、
毎日が戦争状態との事。
仕事や育児のストレスが脳を興奮状態にさせ、自律神経の乱れや、内臓の疲労が発生したと考えられます。

施術内容ですが、主に下記の施術を行いました。

１、脳の興奮を解消させる施術。
２、自律神経やホルモンの乱れを解消する施術。
３、内臓を元気にする施術。
４、筋肉に発生したトリガーポイントを解消する施術。

１回目の施術後にカチカチだった筋肉がかなり軟らかくなりました。
患者さんの感想としても
「肩に重りが乗っかているような感じだったのですが、とても軽くなりました」
「首がカチカチで動かなかったのですが、動くようになりました」
「頭がいつも重かったのですがスゴクスッキリしました」

との感想を頂きました。

その後は、施術ごとに筋肉がやわらかくなり、５回目終了時点では
トリガーポイントもほとんど目立たなくなりました。

患者さんの感想は、
「仕事中も肩こりが気にならなくなりました」
「体が元気になって子供にも優しく接せられるようになりまし」
との事。
順調に改善して頂いて良かったです。

一口に肩こりと言っても、患者様によって根本原因は様々です。
千歳烏山の世田谷カイロ整体院では、
最初に体を詳しくチェックして、根本原因を探し出します、
その上で根本原因＋直接原因を改善させる施術を行います。

長年肩こりでお困りの方は、是非当院をご利用してみてください、
他の整体や接骨院で治らなかった肩こりもでも多くのケースで改善出来るはずです。